mia.nasila
Bergabung Februari 2019
|
Pos
116
Mengikuti
16
Pengikut
17
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
73 kg
Sejauh ini Berkurang:
1 kg
Berat badan saat ini
72 kg
Capaian:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
17 kg
|
|
|
|
Seorang ibu yang mau ngecilin badan
😍 2015-2016 pernah turun 10kg 😍
Waktu itu turun dengan Cara:
• mengurangi konsumsi nasi
• jaga makan (tapi masih buta tentang hitung kalori)
• olahraga wo/zumba/aerobic di rumah alakadarnya dr youtube
• konsisten selama bbrapa bulan
Sampai akhirnya hamil trus makan semau nya karena khawatir sm debay,akhirnya balik lagi ke bentuk semula 😭
Sekarang mau mencoba kembali ke jalan yang benar
Bismillah dengan bantuan FS dan tmn2 seperjuangan SEMANGAT 💪🏼💪🏼
|
 Sejarah Berat Badan mia.nasila
 Mengikuti
|
|