laili.nadhea - Anggota

laili.nadhea

Bergabung Juli 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

60 kg

Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg

Berat badan saat ini

71,5 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

50 kg

Sisa: 21,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan laili.nadhea

	Ikan Tongkol
	Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
	Buah Pir
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	HIIT
	Lari - 10 km/jam