kookitr - Anggota

kookitr

Bergabung November 2018

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

68 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg

Berat badan saat ini

66,5 kg
Capaian: Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

65 kg

Sisa: 1,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan kookitr

	Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
	Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)
	Carnivor
	Gym
	Lari - 10 km/jam
	Senam (Berat, Misalnya Push Up)