jamorgan - Anggota

jamorgan

Bergabung Februari 2012

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

90,7 kg

Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg

Berat badan saat ini

85,7 kg
Capaian: Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

65,8 kg

Sisa: 20,0 kg

Ikuti

I was a thin kid...gained weight slowly...don't get much physical activity...hence, the weight gain....want to lose at least 40 lbs.

Sejarah Berat Badan jamorgan

	kissangelgirl
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

	Kenna Morton
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Draglist
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

	Debbie Cousins
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 89kkal | Lemak: 3,20g | Karb: 3,63g | Prot: 11,62g

Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.

Kalori: 57kkal | Lemak: 4,98g | Karb: 3,36g | Prot: 0,58g

A tasty alternative to mayonnaise that's great in a lettuce wrap and on a turkey burger.

Kalori: 131kkal | Lemak: 10,35g | Karb: 8,98g | Prot: 2,55g

Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling
	Bubur Jagung
	Telur
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Berdiri
	Mengemudi