indriani20 - Anggota

indriani20

Bergabung Mei 2020

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

68 kg

Sejauh ini Berkurang: 2 kg

Berat badan saat ini

66 kg
Capaian: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

50 kg

Sisa: 16 kg

Ikuti

26 MEI 2020
TB :155cm
BB awal. :68kg
BB target:50kg

11 Juni 2020 (mulai defisit kalori)
*Olahraga workout
*Hanya defisit kalori
*Tidak minum manis
*Setiap Minggu cheating(wajib😂)

Semangat sahabat😂💪

Sejarah Berat Badan indriani20

Lihat Riwayat Lengkap

Makanan & Latian Terbaru indriani20

	Ice Cream Cookies
	Panchos
	Ikan Panggang
	Aerobik
	Fitness (Workout)
	Memasak

Lihat Kalender Diet