indah03 - Anggota

indah03

Bergabung Oktober 2019

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

60 kg

Sejauh ini Berkurang: 12 kg

Berat badan saat ini

72 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

50 kg

Sisa: 22 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan indah03

	fransiskaanggun69
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	soraedha
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	NS Riliska
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan)
	Tempe Goreng
	Ikan Tongkol Goreng
	Fitness (Workout)
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)