ftrndh - Anggota

ftrndh

Bergabung November 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

65,7 kg

Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg

Berat badan saat ini

59,5 kg
Capaian: Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

50 kg

Sisa: 9,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan ftrndh

	Semur Daging
	Sayur Lodeh
	Havermout Oatmeal Instan
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
	Senam (Berat, Misalnya Push Up)