Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
emmahidayanto
emmahidayanto
Bergabung September 2020
Pos
21
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
0,8 kg
Berat badan saat ini
54,9 kg
Capaian:
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
48 kg
Sisa:
6,9 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan emmahidayanto
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru emmahidayanto
Buncis salted egg
Nasi Putih
Strawberry Yogurt
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Tari (Gerak Cepat, Aerobik)
Lihat Kalender Diet