Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
buntak
buntak
Bergabung Maret 2016
Pos
8
Mengikuti
1
Pengikut
4
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
90 kg
Sejauh ini Berkurang:
5 kg
Berat badan saat ini
95 kg
Capaian:
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
75 kg
Sisa:
20 kg
Ikuti
diet itu bukan perkara obat atau caranya tapi komitmen dan kosnsistensinya
Sejarah Berat Badan buntak
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
echap
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru buntak
Es Kelapa Muda
Kerupuk Makanan Ringan
Ikan Kembung
Senam (Berat, Misalnya Push Up)
Treadmill
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam
Lihat Kalender Diet
