birelmakurdu
Bergabung Januari 2023
|
Pos
665
Mengikuti
40
Pengikut
453
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang:
28,4 kg
Berat badan saat ini
49 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
50 kg
Sisa:
1 kg
|
|
|
|
1 yılda -22,2 kg 19 ayda toplam -28 kg 💪🏻
Aralıklı oruç ile glutensiz ve rafine şekersiz besleniyorum.
Tiroid hastalığımdan önceki kiloma geri döndüm ✌🏻
|
 Sejarah Berat Badan birelmakurdu
 Mengikuti
|
|