Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ammuf_
ammuf_
Bergabung Maret 2018
Pos
17
Mengikuti
2
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
20,5 kg
Berat badan saat ini
80 kg
Capaian:
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
57 kg
Sisa:
23 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan ammuf_
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Raissa.sp
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
gitapicate
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru ammuf_
Roti Sobek Coklat
Agar-Agar
Air Kelapa
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Fitness (Workout)
Lihat Kalender Diet