Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
aklein80
aklein80
Bergabung Januari 2012
Pos
3
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,8 kg
Berat badan saat ini
74,8 kg
Capaian:
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
68,0 kg
Sisa:
6,8 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan aklein80
Lihat Riwayat Lengkap
Buku Masakan aklein80
Kalori: 165kkal | Lemak: 7,25g | Karb: 2,42g | Prot: 23,20g
Baked Tilapia
Tilapia coated with light mayo and seasonings - a great way to enjoy fish.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru aklein80
Chocolate Milk Shake
Lari - 10 km/jam
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
Lihat Kalender Diet