Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
SemangatDiet.
SemangatDiet.
Bergabung November 2022
Pos
22
Mengikuti
4
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
82 kg
Sejauh ini Berkurang:
0,6 kg
Berat badan saat ini
82,6 kg
Capaian:
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
75 kg
Sisa:
7,6 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan SemangatDiet.
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Novi Patrio Utama
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
Nanadzia
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
emmariski
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
MelYanti
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru SemangatDiet.
Jus Alpukat
Telur Rebus
Tumis Kangkung
Aerobik
Latihan Perut
Angkat Besi
Lihat Kalender Diet