Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Riopratama.diet
Riopratama.diet
Bergabung Juni 2019
Pos
168
Mengikuti
65
Pengikut
12
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
2,3 kg
Berat badan saat ini
94 kg
Capaian:
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
80 kg
Sisa:
14 kg
Ikuti
Bismillah 2023 capai target
Sejarah Berat Badan Riopratama.diet
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Aming73
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
amaliasunaryo
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Chaliq
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
riski.oktavian
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Makanan & Latian Terbaru Riopratama.diet
Kecap Manis
Saus Sambal
Kecambah
Cardio
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam
Lari - 10 km/jam
Lihat Kalender Diet