Pak Gembul - Anggota

Pak Gembul

Bergabung Oktober 2021

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

123 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg

Berat badan saat ini

125,3 kg
Capaian: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

100 kg

Sisa: 25,3 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Pak Gembul

	Pisang Ambon
	Cilok
	Nasi Padang
	Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)