Edeldeclairon - Anggota

Edeldeclairon

Bergabung Januari 2016

Pos

474

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

54 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg

Berat badan saat ini

52,2 kg
Capaian: Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

47 kg

Sisa: 5,2 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Edeldeclairon

	jess180818
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

	⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

	ladycuty67
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	Jo lapin
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 165kkal | Lemak: 11,98g | Karb: 4,73g | Prot: 9,60g

Une petite omelette rapide.

Kalori: 128kkal | Lemak: 2,67g | Karb: 21,89g | Prot: 5,05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Kalori: 189kkal | Lemak: 10,22g | Karb: 9,82g | Prot: 13,89g

Mayonnaise sans huile.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Bolognaise 100% Boeuf
	Mozzarella
	Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti
	Latihan Perut
	Zumba
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)