Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ayutar
Ayutar
Bergabung Desember 2018
Pos
79
Mengikuti
1
Pengikut
2
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
69 kg
Sejauh ini Berkurang:
11 kg
Berat badan saat ini
58 kg
Capaian:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
49 kg
Sisa:
9 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Ayutar
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
pandamerah
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru Ayutar
Kacang Kulit
Grilled Fish
Nasi Putih
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
HIIT
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam
Lihat Kalender Diet