|
abis makan sayap ayam kfc + nasi setengah langsung ngerasa perut membuncit:( ada yang pernah ngerasain kek gitu juga?
|
419 kkal
|
Lemak: 10,15g | Prot: 32,19g | Karb: 48,50g.
Makan Pagi: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Makan Siang: Opor Ayam, Cap Cay Kuah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Regal Marie Biscuits, Tahu Kukus. lagi...
|
|
 Komentar
30 Mar 18 oleh anggota: nafikatul afifah
|
Aku setiap selesai makan kfc, selalu ngerasa timbangan naik banyak malah 😂😂😂
30 Mar 18 oleh anggota: liasani99
|
@nafikatul afifah @liasani99 cara ngatasin nya gimana ka?
30 Mar 18 oleh anggota: azlaras
|
Ga tau kaa aku kmrn ps minggu mkn kfs naik bbnya ka
30 Mar 18 oleh anggota: nafikatul afifah
|
30 Mar 18 oleh anggota: azlaras
|
6ons ka juga bukan mkan kfc doang ngmil juga
30 Mar 18 oleh anggota: nafikatul afifah
|
@Azlaras aku ga pernah naik, jujur aja, setiap selesai makan kfc, aku ga makan apapun lagi karna makan kfc udh buat aku kenyang bgt dan tentu saja dua selesai makan kfc, aku olahraga aerobik 30 menit, lompat 250 kali, gerakin tubuh sesuai irama musik selama 1 jam buehehehehehe
30 Mar 18 oleh anggota: liasani99
|
ini baru aja makan box meal berasa kenyang bgtttt dan kalorinya ganahan sampe 620kalori:") semangat terus untuk makan sehattt!!!!
30 Mar 18 oleh anggota: Nabiyafh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azlaras
|