Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
azlaras
Jurnal
Jurnal azlaras
Profil azlaras
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 27
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
22 Januari 2019
Kakak kakak, kenapa ya aku udah kurus tp perut bawah masih buncit? tb 145 bb 40 itu udah kecil bangeeet gatau gmn kalo harus nurunin lagi😭 Bmr 1100 makan di 1200 dan olahraga main dumbble 2kg 30 menitan 3-4x/minggu. Tapi emg blm eat clean sih hehehe. Ada solusi?
(17 komentar)
07 Juli 2018
udah lama ga masukin berat badan walaupun turun hehehe
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
42 kg
13 kg
2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
20 Juni 2018
biskuat ini 45kkal brp keping ya?
(5 komentar)
18 Juni 2018
pr masih banyak ditambah efek lebaran yang surplus dan gaada olahraga😂 back on track, bismillah🙏
(1 komentar)
16 Juni 2018
perut mulai membuncit sedikit sedikit akibat lebaran dan ga olahraga 😂 sisa satu hari setelah itu back on track 😊
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan azlaras
Lihat Riwayat Lengkap