Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Wira Yogie
Jurnal
29 Mar 18
Jurnal Wira Yogie, 29 Mar 18
Profil Wira Yogie
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
80 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
15 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 29 Maret 2018:
1277 kkal
Lemak: 41,07g | Prot: 57,35g | Karb: 167,98g.
Makan Pagi:
KFC Fish Fillet, Nasi Putih, Teh Manis.
Makan Siang:
Ayam Goreng, Nasi Putih.
Makan Malam:
Sate Ayam.
Camilan/Lainnya:
Pangsit Polos.
lagi...
1995 kkal
Latihan:
Seks - 15 menit, Istirahat - 18 jam dan 45 menit, Tidur - 5 jam.
lagi...
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
Lihat Riwayat Lengkap