Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 32,69g | Prot: 42,63g | Karb: 113,32g.
Makan Pagi: Sun-Maid Raisin Bread, Welch's 100% Grape Juice (Can), Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg. Makan Siang: Honeycrisp Apples, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Makan Malam: Nabisco Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Trader Joe's New England Clam Chowder, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers, Celery. lagi...
|
|
1697 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kenna Morton
|