Daftar  |  Masuk

Jurnal wishnudwi marendra, 12 Mar 18

Cemilan keto: es alpukat versi keto..kalo ini boleh diadu sama es alpukat konvensional..enak bgt...jarang juga makan cemilan dingin & manis..

Lihat Kalender Diet, 12 Maret 2018:
1555 kkal Lemak: 96,65g | Prot: 133,37g | Karb: 44,31g.   Makan Pagi: Labu Siam, Sawi, Jamur, Shirataki Mie Basah Matang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Minyak Kelapa. Makan Siang: Minyak Kelapa, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Kambing. Makan Malam: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Santan, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Alpukat. Camilan/Lainnya: Jahe, Seledri, Mentimun (Kupas), Kopi, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel). lagi...
2529 kkal Latihan: jjs - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

17 Suporter    Dukung   

Komentar 
alpukat + sun kara + es batu itu yaa 
12 Mar 18 oleh anggota: estalope
@estalope koreksi dikit: alpukat + Klatu + esbatu + stevia tropicana..tp sun kara juga oke sepertinya.. 
12 Mar 18 oleh anggota: wishnudwi marendra
klatu itu apa ya kak?  
12 Mar 18 oleh anggota: teta karina
Klatu itu apa ya? 
12 Mar 18 oleh anggota: bsulistiyani
klatu : kelapa tua..sama aja santan kaya sun kara cuma katanya dari kelapa tua.. 
12 Mar 18 oleh anggota: wishnudwi marendra
Astaga, klatu itu singkatan toh wkwkwk duh maaf ya gatau 😂 
12 Mar 18 oleh anggota: bsulistiyani
@bsulustyani..selain singkatan, merk juga memang..  
12 Mar 18 oleh anggota: wishnudwi marendra
tau khasiat green coffe tidak? itu tuh si kecil biji2 an yang efektif membakar lemak Qt, yuk simak manfaatnya: 1. Meluruhkan lemak tubuh berlebih dan menurunkan berat badan. 2. Menurunkan tekanan darah yang tinggi. 3. Menurunkan kadar gula darah yang tinggi. 4. Menurunkan kadar kolesterol tinggi 5. menjadi anti penuaan dan menghaluskan dan menghilangkan masalah kulit di wajah 6. Detoksifikasi organ hati / Detox liver. bagaimana agar greencoffe bekerja maksimal? caranya cukup pilih green coffe yang masih biji utuh dan belum melalui proses apapun. karena raw green coffe mengandung 100% chlorogenic acid yang mampu membakar lemak, so pastikan anda pilih green coffe yang efektif Detail GREEN BEAN COFFEE *Grade: Premium ( 250 Gram ) *Harga: Best Deal pake Banget @Rp.40K promo buy 2 get 1 buy 4 get 2 buy 5 get 3 *Bisa dibuka dan ditutup kembali tanpa harus rempong ganti tempat info lanjut chat 087853005791 
12 Mar 18 oleh anggota: risaakhwat

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.