Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
1170 kkal
|
Lemak: 61,97g | Prot: 38,95g | Karb: 124,68g.
Makan Pagi: Honey, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. Makan Siang: Tuna, Carrots, Indonesian Steamed Tofu, Sprouts, Spinach. Makan Malam: Indonesian Seblak. Camilan/Lainnya: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan erina malik
|