|
gak usah kebakaran jenggot kalo tiba2 naik 1-2kg..
wajar, tubuh butuh penyesuaian..
acuan meteran tubuh dan cermin jangan timbangan..
👻👻👻👻👻
seminggu gak wo naik 2kg mantap jiwa 😂😂😂
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2017:
|
364 kkal
|
Lemak: 16,33g | Prot: 18,02g | Karb: 38,12g.
Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam, Teh Manis, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Pepes Tahu. lagi...
|
|