Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2016
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2016:
|
1108 kkal
|
Lemak: 30,72g | Prot: 69,29g | Karb: 144,56g.
Makan Pagi: Hood Chocolate Lowfat Milk, Chocolate Covered Almonds, Delizza Belgian Mini Cream Puffs, Milk (Nonfat). Makan Siang: Oranges, Quinoa (Cooked), Trader Joe's Sliced Swiss Cheese, Yellow Summer Squash, Trader Joe's Eggplant Caponata. Makan Malam: Trader Joe's Sliced Rosemary Ham, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Camilan/Lainnya: Yellow Cake Mix without Icing (Egg Yellows and Water Added), Great Value White Kidney Beans. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|