|
|
1807 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 109,35g | Karb: 187,47g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ajinomoto Sajiku Nasi Goreng Super Pedas, Nasi Putih. Makan Malam: Buras, Coto Makassar, Red Velvet Cake, Indomie Mi Coto Makassar. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula, BreadTalk Roti Abon, Jambu Kristal, Fiesta Siomay Ayam. lagi...
|
|
1982 kkal
|
Latihan:
Cardio - 26 menit, Istirahat - 17 jam dan 34 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anrulmi
|