Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 95,42g | Prot: 124,83g | Karb: 110,66g.
Makan Pagi: Pisang Molen, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Roma Arden Tender Bite Cookies Choco Splendid, Kue Nastar, Puro WPRO Milk Tea, Wortel Dimasak. Makan Siang: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Kering Tempe, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. Makan Malam: Pisang Molen, Puro WPRO Milk Tea, Tahu Goreng, Tempe Mendoan. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|