Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 40,80g | Prot: 128,19g | Karb: 172,13g.
Makan Pagi: Uprotein, Golden bakery crumpet, Bananas. Makan Malam: Mash potato , Butter, White Bread, Chicken breast. Camilan/Lainnya: Uprotein, Fit blueberry yogurt, Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|