Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 70,63g | Prot: 92,24g | Karb: 145,90g.
Makan Pagi: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Lada Hitam, Telur, Tomat, Sawi Putih, Lee Kum Kee Kecap Asin Premium, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Tahu, Nasi Putih, Totole Kaldu Jamur, Daun Bawang, Bawang Putih. Makan Siang: Saori Saus Lada Hitam. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Dunkin Donuts Peanut Donut, Kartika Sari Pisang Bolen Coklat Keju Reguler, Kerupuk Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|