Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 65,99g | Prot: 109,04g | Karb: 131,41g.
Makan Pagi: Pepaya, Tahu Goreng, Puro WPRO Milk Tea, Mr. Bread Roti Abon Ayam Mayo Pedas. Makan Siang: Pisang, Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas. Makan Malam: Puro WPRO Milk Tea, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|