Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 146,93g | Karb: 124,96g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Banana , Chobani fit yogurt passion fruit. Makan Siang: Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Steak , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Mash potato . Makan Malam: Uprotein, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Chicken wing. Camilan/Lainnya: Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|