|
astaghfirullah naik 10kg, mari mari diet lagi 😭😭
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 97,09g | Prot: 60,40g | Karb: 146,48g.
Makan Pagi: Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Bangkok Sauce, Mie Gacoan Udang Rambutan . Makan Siang: Kue Nastar, Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Rendang. Camilan/Lainnya: Good Time Double Choc. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zakifirmansyah
|