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晩
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2044 kkal
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Lemak: 88,01g | Prot: 139,65g | Karb: 174,66g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: 関西スーパー 金ゴマいなり寿司3個（189kcal、P3.5、F2.8、C36.3）, 関西スーパー 具だくさんたらこ, 関西スーパー キャベツ千切り, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. Makan Malam: 関西スーパー 具だくさんたらこ, あづま食品 極小粒, ゆで卵, サーモンの刺身. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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