Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 73,39g | Prot: 139,65g | Karb: 151,09g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Chobani Fit Strawberry. Makan Siang: Peanut butter, Chicken wing, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs. Makan Malam: Chobani Greek yogurt passion fruit, Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Bananas, Uprotein. Camilan/Lainnya: Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|