Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 28,35g | Prot: 66,18g | Karb: 107,50g.
Makan Pagi: BPI Sports Whey Protein ISO HD, Tora Bika Cappuccino. Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Opor Ayam. Makan Malam: Apel. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fransiscadewi
|