Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 28,20g | Prot: 48,85g | Karb: 77,72g.
Makan Siang: Tong Tji Teh Hijau, Daylisz Stevia Sweetner, Semur kentang telur ala memei. Makan Malam: ABC Sambal Terasi, Mentimun (Kupas), Tempe Bacem, Tempe Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Kemangi, Daun Singkong, Sayur Bening Bayam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memeiiiraners
|