寝る前の間食。 ¬=|oO(美味い✨
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
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2783 kkal
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Lemak: 115,24g | Prot: 141,69g | Karb: 297,80g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: 関西スーパー 生姜鯖しそ, 関西スーパー 鉄板仕立てのキャベツたっぷりお好み焼, 関西スーパー 20品目の彩りサラダ, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. Makan Malam: 焼き芋, 関西スーパー 生姜鯖しそ, サーモン, ゆで卵, 関西スーパー お刺身ケン, ミツカン ほね元気. Camilan/Lainnya: はちみつ. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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