|
sekali2 lha yhaaaa mumpung ada yg beliin..... hehehehehe biar lebih seimbang ksh bayam yg bnyk!
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1459 kkal
|
Lemak: 45,64g | Prot: 51,27g | Karb: 182,55g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Solaria Kwetiau Goreng, Pepaya. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau. Makan Malam: Arnott's Good Time, Potongan Daging Babi Goreng, Petai, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomaret Emping Manis Pedas. lagi...
|
|
 Komentar
Sehatt sangat sehattt 😋😋😋
21 Nov 23 oleh anggota: vie_liu
|
21 Nov 23 oleh anggota: Rina0K
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rina0K
|