|
kemarin2 just half from all day course :D
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1572 kkal
|
Lemak: 68,72g | Prot: 76,31g | Karb: 147,36g.
Makan Pagi: Seblak, Ayam Kecap, Nasi Putih. Makan Siang: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: KFC Crispy Chicken Wing, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakso Ikan, Hatari Krekers Krim. lagi...
|
|
 Komentar
17 Nov 23 oleh anggota: Aming73
|
Sudah sikattt ampe bersih yaa.. 😉😉😉
17 Nov 23 oleh anggota: vie_liu
|
pokooknya ya... tinggal fotonya..... 😜😁😁
18 Nov 23 oleh anggota: Rina0K
|
@ssw.meal. 3minggu liburan. naik 5kg euy. perut udah jd drum lg 🙈
18 Nov 23 oleh anggota: Rina0K
|
@ssw.meal selama msh bahagia... ya ga apa... saat udah ngerasa: eehhh jgn kebablasan... ya mulai lg.... wkwkwkwk
18 Nov 23 oleh anggota: Rina0K
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rina0K
|