|
aku nggak tau kenapa akhir-akhir ini bb rasanya semakin sulit turun, bahkan lebih seneng naiknya!? udah makan sehari sekali juga tapi kenapa fail ya
|
570 kkal
|
Lemak: 19,75g | Prot: 39,73g | Karb: 60,45g.
Makan Malam: Roti, Singkong Rebus, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
|
 Komentar
Udah berolahraga belum???
Kalo cuma ngandelin makan sehari doang gak bakal konsisten turunnya.
Makin sedikit kamu makan makin turun lah metabolisme mu.
Tapi makin sering kamu olahraga makin naik metabolisme mu otomatis makin turun tuh timbangan tanpa harus makan sedikit
23 Okt 23 oleh anggota: subhanexoindonesia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|