Daftar  |  Masuk

Jurnal sami.mawan, 17 Okt 23

Lunch Day 7, 387 kal . Met makan siang tmn Fs...

Lihat Kalender Diet, 17 Oktober 2023:
1015 kkal Lemak: 44,93g | Prot: 34,51g | Karb: 122,34g.   Makan Pagi: Max Tea Teh Tarik, Kartika Sari Pisang Bolen Coklat Keju Reguler. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Sayur Lumpia, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Mie Ayam. lagi...

31 Suporter    Dukung   

Komentar 
@fahmi_beliem bumbu nya cuma garam ,baput , bamer , saya pke kencur trs kasih royko /kaldu jamur.  
17 Okt 23 oleh anggota: sami.mawan
maaf kak mungkin maksudnya bukan kencur tapi kunci gak sih.? soalnya itu kayak sayur bening masa pake kencur.  
17 Okt 23 oleh anggota: susidevitasari43
@susidevitasari Opsional kak bisa pke kunci jg , tp klo saya ini memang pke kencur lebih seger klo menurut saya krna ini resep ibu saya dari dulu dikampung krna jrg ada kunci di warung jd pke kencur . 
18 Okt 23 oleh anggota: sami.mawan
fahmi_beliem @ dihaluskan kak bisa di blender klo malas ngulek , g usah di tumis dulu lgsung aja taruh kuah nya . Klo saya pertma rebus air secukupnya klo dh mendidih masukan jagubg , wortel sama labu siem potong2 rebus bbrpa saat biar semua matang lalu taruh bumbu td , klo bayam tatuh klo dh mau makan bntr jd g terlalu matang. Kasih bwng goreng jg boleh biar wangi g usah jg gpp.  
18 Okt 23 oleh anggota: sami.mawan
@fahmi_beliem , Ok kak sama sama. 
18 Okt 23 oleh anggota: sami.mawan

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan sami.mawan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.