|
PLN Makassar sepertinya lagi krisis air untuk pembangkitnya, sudah 3 minggu berturut2 setiap hari selasa-kamis digilir mati lampu 3 jam dan semuanya siang hari. Subhanallah sauna siang2, keringet netes2, puanas pool 😭
|
1647 kkal
|
Lemak: 54,57g | Prot: 121,26g | Karb: 169,40g.
Makan Pagi: Sambal Rebus, Tempe Bacem, Kangkung, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Keripik Tempe, Tahu Isi, Keripik Talas, Sale Pisang, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Starbucks Hot Chocolate (Tall). Makan Malam: Cumi Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Muscle First Pro Creatine. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|