|
Gara2 nasinya terlalu banyak air, jadilah nasi goreng tnp minyak yg nyaris jadi "lontong" goreng, 🤣
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1452 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 121,16g | Karb: 122,09g.
Makan Pagi: Beorganik Paprika Powder, Lee Kum Kee Premium Soy Sauce, Lososa Lososa, Bawang Putih Bubuk, Madu, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Kecambah, Lee Kum Kee Premium Soy Sauce, Telur, Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Makan Malam: Daun Bawang, Telur, Bubuk Kari, Tahu, Lososa Lososa, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Camilan/Lainnya: Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Bawang, Sari Roti Roti Tawar (2), Mayones Biasa, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Palmia Margarin, Muscle First Pro Whey 100 Rasa Cokelat, Puding chia (based). lagi...
|
|
 Komentar
lha, nasgor pake air kah?
19 Sep 23 oleh anggota: Rina0K
|
Maybe berasnya wkt dimasak kebanyakan air @rina 😅😅😅
19 Sep 23 oleh anggota: vie_liu
|
@vie_liu makasih udh bantu jawab 😉
19 Sep 23 oleh anggota: yuditi
|
19 Sep 23 oleh anggota: Rina0K
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|