|
300an kalori
|
1366 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 60,33g | Karb: 185,14g.
Makan Pagi: Tumis Pakcoy, Tahu Kukus, Rolade, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Putih, Tahu Kukus, Rolade, Tumis Pakcoy, Nasi Liwet. Makan Malam: Tumis Pakcoy, Tahu Kukus, Rolade, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pepaya, Kerupuk Putih, Pepaya, Kapal Api Kopi, Kerupuk Putih, Gula Pasir, Kapal Api Kopi. lagi...
|
|
 Komentar
30 Agu 23 oleh anggota: hani_va
|
Iya...menu simel, sat set sat set mateng 🤭
30 Agu 23 oleh anggota: Nonik Olif
|
30 Agu 23 oleh anggota: Nisrina nabiha
|
Nisrina
Itu rolade ayam dan tahu bikin sendiri
31 Agu 23 oleh anggota: Nonik Olif
|
nasi sm lauk nya brpa gr kak
31 Agu 23 oleh anggota: rinndiagustin
|
31 Agu 23 oleh anggota: bitnassi
|
spill resep pakcoi nya dong
31 Agu 23 oleh anggota: enlop
|
31 Agu 23 oleh anggota: farishfd94
|
@bitnassi di ecomerse banyak kak
31 Agu 23 oleh anggota: teeFitInFatOutJourney
|
Enlop tumis pokcoy bawang putih kak, cari ditiktok banyak resepnya
31 Agu 23 oleh anggota: Nonik Olif
|
rindiagustin
nasi 80gr
tahu 40 gr
rolade 90 gr
31 Agu 23 oleh anggota: Nonik Olif
|
bitnassi
piring sekat aku beli di shopee nama tokonya sunnydayshome, murah cuma 65rban
31 Agu 23 oleh anggota: Nonik Olif
|
31 Agu 23 oleh anggota: retno_dumil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nonik Olif
|