Daftar  |  Masuk
Stok nasi dg metode masak aron dandang, katanya lebih rendah gula. Bener gak ya? 🤔

Lihat Kalender Diet, 04 Juli 2023:
1502 kkal Lemak: 72,40g | Prot: 120,77g | Karb: 105,19g.   Makan Pagi: Nasi Putih, Borges Extra Light Olive Oil, Sambal tomat diet, Bayam, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). lagi...
1457 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...


Komentar 
disimpan freezer, kalau mau makan di microwave kah 
04 Jul 23 oleh anggota: RNT22
@RNT22 iyup betul  
04 Jul 23 oleh anggota: yuditi

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yuditi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.