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1258 kkal
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Lemak: 47,40g | Prot: 65,61g | Karb: 146,59g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Rapsöl, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Feinkost Dittmann Mini Balsamico Zwiebeln , Lidl Hirtenkäse, Gut & Günstig Salatdressing Knoblauch, Ei, Zucchini, Pinienkerne, Bernard Matthews Hähnchenaufschnitt, Basilikum, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Blaubeeren. Makan Malam: Dr. Oetker Vanillezucker, Golden Fruit Süßkirschen, Gut & Günstig Milchreis, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Gut & Günstig Lachsschinken, Mettwurst, Mühlen Gold Knäckebrot Vollkorn . lagi...
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 Komentar
Das sieht aber klasse aus 👍 👏 😋
30 Jun 23 oleh anggota: Tiemar
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30 Jun 23 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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