|
setelah lama gak mikirin kalori, mari mulai lg... kalo ternyata msh dlm jalur ya syukur... tapi sapa tau udah tersesat... jd bs sadar lg.... :D
|
1421 kkal
|
Lemak: 58,17g | Prot: 61,41g | Karb: 172,03g.
Makan Pagi: Garuda Kacang Kulit, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Buah Naga. Makan Siang: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Camilan/Lainnya: Alfamart Kacang Telur Medan Premium, Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rina0K
|