|
tubuh kita ini unik dan... aneh ya.
kita dianjurkan makan lebih sedikit dari kebutuhan kalori supaya bisa terjadi penurunan bb, dan pakai lemak sebagai cadangan energinya.
tapi giliran cut habis habisan tubuh malah nggak pakai si lemak buat energi, justru naikin bb! amsyong
|
542 kkal
|
Lemak: 24,80g | Prot: 38,40g | Karb: 42,21g.
Makan Malam: Papaya, Beef Meatballs, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Egg. lagi...
|
|