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昼
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1959 kkal
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Lemak: 90,71g | Prot: 146,74g | Karb: 141,38g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: 関西スーパー 一日分の緑黄色野菜が摂れるサラダ（89kcal、P2.0、F3.6、C15.6）, 関西スーパー こだわりざる蕎麦（282Kcal、P13.6、F2.7、C50.7）, サラダクラブ ミックスサラダ, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, ウィルキンソン 炭酸水, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Makan Malam: 関西スーパー バッテラ寿司5貫, ゆで卵, ミツカン ほね元気, サーモンの刺身. lagi...
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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