Daftar  |  Masuk

Jurnal fadelilyas1231, 14 Mei 23

cuma udang dan 1/2kg nasi hehe :))

Lihat Kalender Diet, 14 Mei 2023:
2803 kkal Lemak: 61,84g | Prot: 211,33g | Karb: 338,03g.   Makan Pagi: Nestle Bear Brand Milk, Diamond Non Fat Milk. Makan Siang: Date, Evolene Crevolene. Makan Malam: Saori Saos Tiram, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Vegetable Oil, Shrimp, White Rice. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Nestle Kitkat. lagi...
2118 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...

26 Suporter    Dukung   

Komentar 
OMG semangat 
14 Mei 23 oleh anggota: banyualfarizqy
busett dan banyak amat ini karbo nya 😁 
14 Mei 23 oleh anggota: Novipay
@banyualfarizqy : siappp🤤🤣👍👍👍 
15 Mei 23 oleh anggota: fadelilyas1231
@novipay : pecinta karbo soalnya🤤👍👍👍 
15 Mei 23 oleh anggota: fadelilyas1231

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fadelilyas1231


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.